OSRATY
 
HemVanliga frågorBli medlemLogga in

Dela | 
 

 Enkla tips för en bättre hälsa

Föregående ämne Nästa ämne Gå ner 
FörfattareMeddelande
Fatima



Antal inlägg : 25
Registreringsdatum : 08-07-08
Ålder : 32

InläggRubrik: Enkla tips för en bättre hälsa   fre nov 14, 2008 12:25 am

Assalamoaleykum Very Happy

Genom att byta ut visssa livsmedel mot andra kan vi göra vår hälsa en stor tjänst, här är några enkla tips;

byt ut:
* vitt bröd mot mörkt bröd
* fast matlagningsmargarin mot olja eller flytande margarin
* rörsocker mot fruktsocker
* mjölkchoklad mot mörkt choklad minst 70% kakao
* vit pasta mot fullkornspasta
* bordsmargarin mot en med högst 40% fett
* matlagningsgrädde15% mot lätt matlagningsgrädde 5%
*vaniljsocker mot äkta vaniljpulver

Man kan säkert komma på fler, idén bygger på att byta ut och inte att ta bort, man behöver alltid ha ett alternativ, annars håller det inte i längden

wassalamo aleykum flower
Till överst på sidan Gå ner
Användarens profil
 
Enkla tips för en bättre hälsa
Föregående ämne Nästa ämne Till överst på sidan 
Sida 1 av 1
 Liknande ämnen
-
» Tips på vinterbil
» Ska köpa "bruksbil", ge mig tips
» Någon som har tips på bra sida?
» Bygga grenrör. Tips på rör & vart jag hittar billigast?
» :?: tips/råd turbokonvertering sierra 2,0 pinto

Behörigheter i detta forum:Du kan inte svara på inlägg i det här forumet
 :: Familjens hälsa :: Allmän hälsokost-
Hoppa till: